Rückenfit als neues Angebot

Mobilität ist für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit. Wir bewegen uns durch den Alltag, ohne über die Grenzen von Mobilität und Stabilität nachzudenken. Vor allem unser Rücken ist oft gestresst und stark beansprucht.

Gezielte Übungen helfen Ihnen, die Rückenmuskulatur zu entspannen und zu stärken.

Die Kurse  finden jeweils mittwochs von 20.00 - 21.00 Uhr im Fitnessraum im Clubhaus "Elfer" statt.

Kursleiterin ist Elke Lach, vom HTV lizenzierte Übungsleiterin im Bereich "Fitness und Gesundheit".

Der 10-er Kurs kostet für SG Mitglieder € 15,-, für Nichtmitglieder € 40,-.

Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung zwingend erforderlich, Kontakt: Bettina Berger, Tel. 76808